オーツ(エンバク) 身体と心に寄り添うオーツストローのハーブティー
風が涼しくなったかと思えば、また夏の名残が顔を出したり。季節の移ろいの中で、身体も心もなんとなく不安定になりやすい時期です。そんなとき、私が手に取るのが、オーツストローのハーブティーです。やさしく静かに寄り添いながら、確かな力をくれる。そん...
暮らしのレシピ
オーツ(エンバク) 
ペパーミント 座りっぱなしの「だるさ」が気になるときに、すっきり気分をサポートするハーブティーを飲んでみた🌿
オンライン講座やデスクワークなど、長時間座りっぱなしのときに、「なんだか足が重い…」と感じたことはありませんか？私もオンラインで講座を受ける機会があるのですが、終わる頃には足がどんよりと重だるくなってしまうことがよくあります。そこで最近取り...
アロマティカス アロマティカスのハーブティーの淹れ方
この記事では、アロマティカス（Plectranthus amboinicus）を使ったハーブティーの淹れ方と、その独特の味や風味についてご紹介します。アロマティカスとは？アロマティカスはシソ科の多年草で、ぷにぷにした肉感のある丸みを帯びた葉...