ペパーミント[Mentha spicata] 座りっぱなしの「だるさ」が気になるときに、すっきり気分をサポートするハーブティーを飲んでみた🌿
オンライン講座やデスクワークなど、長時間座りっぱなしのときに、「なんだか足が重い…」と感じたことはありませんか？私もオンラインで講座を受ける機会があるのですが、終わる頃には足がどんよりと重だるくなってしまうことがよくあります。そこで最近取り...
ハーブティー
ペパーミント[Mentha spicata] 
植物 アロマティカスのハーブティーの淹れ方
この記事では、アロマティカス（Plectranthus amboinicus）を使ったハーブティーの淹れ方と、その独特の味や風味についてご紹介します。アロマティカスとは？アロマティカスはシソ科の多年草で、ぷにぷにした肉感のある丸みを帯びた葉...
植物 アロマティカスの育て方と活用
この記事では、アロマティカス（Plectranthus amboinicus）の育て方について詳しく解説します。また、アロマティカスの魅力として、リラックス効果や消臭効果、薬草としての利用方法についても紹介します。この記事を参考にして、肉厚...