ハーブティーレシピ

身体と心に寄り添うオーツストローのハーブティー

風が涼しくなったかと思えば、また夏の名残が顔を出したり。季節の移ろいの中で、身体も心もなんとなく不安定になりやすい時期です。そんなとき、私が手に取るのが、オーツストローのハーブティーです。やさしく静かに寄り添いながら、確かな力をくれる。そん...
オーツ(エンバク)

薬草としてのオーツの収穫|ミルキーオーツとオーツストローの違い【5月中旬〜6月下旬】

我が家の庭にはオーツのちょっとした群生地があります。そろそろ収穫どきかなとオーツについて調べていると、「オーツには薬草として2つの使い方がある」ということを知りました。それは「ミルキーオーツ(Milky Oats)」と「オーツストロー(Oa...
ハーブティーレシピ

座りっぱなしの「だるさ」が気になるときに、すっきり気分をサポートするハーブティーを飲んでみた🌿

オンライン講座やデスクワークなど、長時間座りっぱなしのときに、「なんだか足が重い…」と感じたことはありませんか?私もオンラインで講座を受ける機会があるのですが、終わる頃には足がどんよりと重だるくなってしまうことがよくあります。そこで最近取り...
マンサク

春を告げる花「マンサク[Hamamelis japonica]」の特徴や象徴的な意味、活用法をまるごと紹介*

寒さがまだ残りつつも、だんだんと春の兆しが見られる今日この頃。ふと庭の中に足を踏み入れると、木々の枝先に黄色い花がふわりと咲いているのが目に入りました。「マンサクが咲いたなら、春はもうすぐそこ」そんな言葉が浮かぶほど、マンサクは春の訪れを告...
オススメ商品の紹介

咳でつらい風邪のときに。「南天のど飴」を使ってみた

風邪をひいたとき、喉の違和感や咳が続くと、日常生活がつらくなりますよね。私も先日、風邪をひいた際に咳がなかなか治まらず困っていたのですが、そんなときに試したのが「南天のど飴」でした。のど飴といえばメントール系のものが多いですが、南天のど飴は...
エルダーフラワー

エルダーフラワーの育て方と特徴

この記事では、 エルダーフラワー/セイヨウニワトコ(Elder)の育て方と特徴について解説します。花かごめ日常で見かけるエルダーフラワーといえば、IKEAのドリンクバーにエルダーフラワーサイダーがありますのをご存知でしょうか?エルダーの花や...
ボリジ

ボリジの育て方と特徴

この記事では、 ボリジの育て方と特徴について解説します。花かごめボリジは、比較的育てやすい一年草で、青い星形の花が特徴的です。料理のデコレーションに重宝されたりハーブティーとしても使用されます。またお庭に取り入れると素朴でエレガントな印象を...
ローレル(ゲッケイジュ)

ローレルの育て方と特徴

この記事では、 ローレルの育て方と特徴について解説します。管理人RouRouローレルはハーブの中でも身近な植物でよく活用される植物ではないでしょうか。活用例としては、「料理のスパイス」として活用するのと、「シンボル」として活用するのと、この...
オーク(ナラ)

フラワーエッセンス:オーク

この記事では、フラワーエッセンスとしての「オーク」について見ていきます。本来、オークはブナ科コナラ属に属する樹木の総称ですが、現在、主に流通しているフラワーエッセンスで使用されている「オーク」は「ヨーロッパナラ」の花から作られます。ですので...
ワームウッド(ニガヨモギ)

ワームウッドの育て方と特徴

この記事では、 ワームウッドの育て方と特徴について解説します。花かごめワームウッドといえば、薬草酒「アブサン」の原料として有名ですが、防虫作用や植物体そのものの美しさも魅力的です。香りも香水に使われるほど。「アブサン」の物語を通してワームウ...